🛒 Składniki: 🍊 5 klementynek (soczystych i słodkich) 🍋 1 łyżka soku z cytryny 🍯 2 łyżki miodu (można zastąpić cukrem trzcinowym) 🍶 200 ml śmietanki 30%, schłodzonej 🧈 1 łyżeczka żelatyny (lub agar-agar dla wegetarian) 💧 50 ml wody 🍃 Kilka listków mięty do dekoracji 👩🍳 Przygotowanie:
Składniki: 1 łyżeczka kurkumy w proszku 1 łyżka jogurtu lub miodu 1 łyżeczka soku z cytryny (opcjonalnie w przypadku cery tłustej) 1 łyżeczka wody różanej lub mleka Jak przygotować:
Cztery domowe dipy warzywne Przepisy👇 1. Dip warzywny Buffalo 8 uncji serka śmietankowego, zmiękczonego ½ szklanki śmietany lub jogurtu greckiego ½ szklanki sosu Buffalo Hot (takiego jak Frank’s RedHot) 1/2 szklanki startego sera cheddar ½ łyżeczki czosnku w proszku ½ łyżeczki cebuli w proszku ¼ łyżeczki wędzonej papryki ¼ szklanki pokruszonego sera pleśniowego 2 łyżki … Read more
Czy chcesz mieć ostry, krystalicznie czysty wzrok i zdrowsze oczy? Ten naturalny środek, przekazywany z pokolenia na pokolenie przez babcie, łączy marchewkę, pomarańczę i banana — trzy superprodukty bogate w składniki odżywcze wspomagające wzrok, takie jak beta-karoten, witamina C i potas! Zawartość Dlaczego ten przepis przywraca wzrok? Napój poprawiający wzrok babci Składniki: Ten pyszny napój … Read more
Składniki: ▪️1 pierś z kurczaka (około 150 g) ▪️1 mała cukinia ▪️100 g świeżego szpinaku ▪️1/2 cebuli ▪️100 g ryżu arborio (pełnoziarnistego lub brązowego dla większej wartości odżywczej) ▪️1 łyżka oliwy z oliwek ▪️500 ml bulionu warzywnego ▪️1 ząbek czosnku ▪️Sól i pieprz do smaku ▪️Parmezan (opcjonalnie, do posypania) ▪️Sok z 1/2 cytryny Przygotowanie:
To połączenie to prawdziwa bomba zdrowotna, którą możesz przygotować w zaledwie kilka minut. Jeśli szukasz naturalnego sposobu na wzmocnienie odporności, poprawienie trawienia czy na walkę z przeziębieniem, to mieszanka imbiru, cebuli, czosnku, soku z cytryny i miodu jest prawdziwym skarbem. Nie uwierzysz, jak pozytywnie może wpłynąć na Twoje zdrowie! Składniki: 1 kawałek imbiru (około 5 … Read more
PESTO Z CZOSNKU NIEDŹWIEDZIEGO 🌱🐻 👉🌿Słoik 210ml 20zl 👉🌿Sloik 440ml 42zl Skład: świeży ekologiczny czosnek niedzwiedzi, sól himalajska, cytryna, oliwa z oliwek, słonecznik, 🧄 Czosnek niedźwiedzi znacznie przewyższa pod względem wartości czosnek pospolity. 🌱 Roślina ta jest źródłem witaminy A,C i E, ponadto zawiera mikro- i makroelementy – mangan, cynk, siarkę oraz żelazo. 💊 Czosnek … Read more
Korzyści z liści dziewanny Wsparcie układu oddechowego – Liście dziewanny znane są ze swoich właściwości łagodzących dolegliwości płuc, dzięki czemu są przydatne w leczeniu kaszlu, astmy i zapalenia oskrzeli. Łagodzi przekrwienie – działa wykrztuśnie, rozrzedzając śluz i oczyszczając drogi oddechowe. Zmniejsza stany zapalne – zawiera właściwości przeciwzapalne, które zmniejszają podrażnienia układu oddechowego i pokarmowego. Łagodzi … Read more
Ziemniaki Hasselback z smażonymi warzywami Ziemniaki Hasselback to jeden z tych przepisów, które łączą prostotę z elegancją. Dzięki swojemu wyglądowi i wyjątkowemu smakowi są doskonałą opcją zarówno na codzienny obiad, jak i na specjalne okazje. Z dodatkiem smażonych warzyw zyskują jeszcze więcej smaku i aromatu, tworząc idealną kombinację, która zaspokoi nawet najbardziej wymagające podniebienia. Wprowadzenie: … Read more
Wprowadzenie: Pieczone chrupiące ziemniaki to doskonały wybór, gdy szukasz smacznego i lekkiego dania, które pasuje do wielu potraw. Dzięki swojej prostocie i wyjątkowej teksturze, są nie tylko łatwe do przygotowania, ale również świetnie komponują się z różnorodnymi dodatkami. To idealny wybór na szybki obiad, kolację lub jako przystawka na imprezy. Składniki: 1 kg ziemniaków (najlepiej … Read more