Co to oznacza: Możliwe odwodnienie, problemy z wątrobą lub działanie leków. Możliwe przyczyny: Niektóre leki, takie jak ryfampicyna i fenazopirydyna, odwodnienie, problemy z przewodami żółciowymi lub nadmierne spożywanie produktów bogatych w beta-karoten (marchew, słodkie ziemniaki) mogą być przyczyną pomarańczowego koloru moczu. Co robić: Zwiększ spożycie wody i obserwuj, czy nie występują inne objawy, np. żółtaczka (zażółcenie skóry/oczu), która może być objawem problemów z wątrobą. Jeśli masz wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem.
5. Różowy lub czerwonawy mocz
Co to oznacza: Może to być spowodowane dietą, lekami lub poważniejszymi problemami zdrowotnymi. Możliwe przyczyny: Spożywanie buraków, jeżyn lub rabarbaru może powodować przejściowe zaczerwienienie moczu. Jednak utrzymujący się różowy lub czerwony mocz może wskazywać na obecność krwi w moczu (krwiomocz), co może być spowodowane infekcją, kamieniami nerkowymi lub poważniejszymi schorzeniami, takimi jak rak pęcherza moczowego. Co zrobić: Jeśli zmiana koloru jest związana z dietą, powinna ustąpić w ciągu jednego dnia. Jeśli objawy utrzymują się lub towarzyszy im ból, należy skonsultować się z lekarzem.
6. Brązowy lub ciemny mocz w kolorze coli
Co to oznacza: Możliwa choroba wątroby, ciężkie odwodnienie lub rozpad mięśni. Możliwe przyczyny: Choroby wątroby, takie jak zapalenie lub marskość wątroby, ciężkie odwodnienie lub rabdomioliza (stan, w którym rozpad mięśni powoduje uwolnienie mioglobiny do krwiobiegu, co może uszkodzić nerki) mogą być przyczyną ciemnego koloru moczu. Co robić: Jeśli nawodnienie nie rozwiąże problemu, należy natychmiast zwrócić się po pomoc lekarską, zwłaszcza jeśli objawom tym towarzyszy żółtaczka lub ból mięśni.
7. Niebieski lub zielony mocz
Co to oznacza: Prawdopodobnie z powodu barwników spożywczych, leków lub rzadkich chorób genetycznych. Możliwe przyczyny: Niektóre leki (takie jak amitryptylina, indometacyna lub propofol), barwniki spożywcze lub rzadkie zaburzenia metaboliczne (takie jak rodzinna hiperkalcemia) mogą powodować, że mocz będzie miał niebieski lub zielony kolor. Co zrobić: Jeśli jest to jednorazowe zdarzenie, prawdopodobnie nie jest groźne. Jeśli objawy utrzymują się i nie można ich wyjaśnić, należy zgłosić się do lekarza.
8. Pienisty lub mętny mocz
Co to oznacza: Może to wskazywać na nadmiar białka, zakażenie dróg moczowych (ZUM) lub problemy z nerkami. Możliwe przyczyny: Zakażenia dróg moczowych, choroby nerek lub nadmierne spożycie białka mogą być przyczyną pienistego lub mętnego moczu. Czasami szybkie oddawanie moczu może również powodować przejściowe powstawanie pęcherzy. Co zrobić: Jeśli zdarza się to sporadycznie, prawdopodobnie nie jest to groźne. Jeśli jednak ból jest uporczywy i towarzyszy mu obrzęk lub ból, należy zgłosić się do lekarza.
Kiedy udać się do lekarza
Jeżeli mocz jest stale czerwony, brązowy lub bardzo ciemny, może to wskazywać na krwawienie, problemy z wątrobą lub poważne odwodnienie.
Jeśli odczuwasz ból, gorączkę lub trudności z oddawaniem moczu ze zmianą koloru.
Jeśli mocz jest pienisty lub mętny, a w szczególności występuje obrzęk nóg lub twarzy.
Jeżeli zmiany koloru nie ustąpią po zmianie diety i nawodnienia.
Ostatnie przemyślenia
Kolor moczu może być łatwym do sprawdzenia wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia. Choć wiele zmian jest niegroźnych i tymczasowych, niektóre mogą być objawem ukrytych problemów zdrowotnych. Dbanie o nawodnienie organizmu, zrównoważona dieta i śledzenie zachodzących zmian może pomóc w zachowaniu optymalnego stanu zdrowia. W razie wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem w celu dalszej oceny.
Zrozumienie tego, co kolor moczu mówi o Twoim organizmie, pomoże Ci podjąć działania zapobiegawcze, które zagwarantują Ci dobre samopoczucie. Dbaj o nawodnienie organizmu, bądź na bieżąco i słuchaj tego, co mówi ci twoje ciało!
