Mogą wynikać z nadciśnienia, problemów z kręgosłupem szyjnym lub długotrwałego stresu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania zdrowych nawyków dla uszu
Regularnie sprawdzaj stan swoich uszu, zwracając uwagę na zmiany skóry i dolegliwości.
Unikaj nadmiernego używania słuchawek dousznych i ustawiaj umiarkowaną głośność.
Podczas lotów samolotem czy zmian ciśnienia żyj gumę do żuć lub stosuj technikę Valsalvy.
Warianty opieki nad uszami
Naturalne sposoby: Stosowanie olejku oliwkowego do nawilżenia uszu.
Medyczne metody: Używanie kropli do uszu w przypadku nadmiaru woskowiny.
Domowe sposoby: Inhalacje parowe pomagające w oczyszczaniu przewodów Eustachiusza.
FAQ:
