Jak prawidłowo korzystać z toalety, aby uniknąć problemów zdrowotnych?

Wskazówka, jak uniknąć odkładania wizyty w toalecie na później

• Staraj się ograniczyć ten czas do pięciu minut i unikaj rozpraszaczy, np. rozmów telefonicznych lub czytania.
• Jeżeli ewakuacja nie nastąpi szybko, nie ma sensu nalegać: lepiej wstać i spróbować ponownie później.

Prawidłowa metoda spłukiwania toalety

Zamknięcie pokrywy przed spłukaniem to nie tylko środek ostrożności, to także podstawowy zabieg higieniczny. W rzeczywistości każde spłukanie może rozprzestrzenić bakterie i zarazki na odległość nawet 25 cm wokół toalety, zanieczyszczając powietrze, powierzchnie, a nawet szczoteczkę do zębów, jeśli znajdzie się ona w pobliżu!

Rozwiązanie?

• Przed spłukaniem zawsze opuść pokrywę.
• Regularnie czyść otaczające powierzchnie.
• Wietrz łazienkę, aby ograniczyć rozprzestrzenianie się bakterii.

Konserwacja toalety: coś więcej niż tylko spłukiwanie

Częstym błędnym przekonaniem jest to, że samo spuszczenie wody w toalecie wystarczy, aby wyczyścić muszlę klozetową. Aby zachować optymalną higienę, konieczne jest stosowanie odpowiednich produktów i regularne czyszczenie.

Skuteczna metoda na nieskazitelne toalety

• Stosuj żel oczyszczający raz dziennie.
• Zdezynfekuj deskę za pomocą chusteczek antybakteryjnych.
• Wyczyść trudno dostępne miejsca, zwłaszcza te pod krawędzią.
• Nie zapomnij wyczyścić szczotki toaletowej po użyciu!

• Higiena rąk: podstawowy krok zbyt często pomijany

  

  Prawie połowa osób przyznaje, że nie zawsze myje ręce po skorzystaniu z toalety. Jednak ten prosty gest znacznie ogranicza rozprzestrzenianie się bakterii odpowiedzialnych za wiele infekcji.

  Jak prawidłowo myć ręce?

  • Zwilż ręce czystą wodą.
  • Nanieś mydło i pocieraj przez co najmniej 20 sekund.
  • Nie zapomnij o przestrzeniach między palcami i pod paznokciami.
  • Dokładnie wypłucz.
  • Osuszyć czystym ręcznikiem lub suszarką do rąk.