„Paznokcie w kształcie łyżeczki, wygięte do wewnątrz, mogą być oznaką niedokrwistości spowodowanej niedoborem żelaza” – mówi dr Shah. „Stan ten jest powszechny po ciąży i objawia się niskim poziomem żelaza we krwi. Inne objawy obejmują zmęczenie, duszność, bladość skóry i bóle głowy. » Niedobór żelaza może również wystąpić wskutek złej diety, celiakii lub problemów trawiennych.
„Ważne jest ustalenie przyczyny niedokrwistości spowodowanej niedoborem żelaza. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, umów się na wizytę u lekarza rodzinnego. Lekarz może zalecić wykonanie badania krwi w celu sprawdzenia liczby czerwonych krwinek. » Na szczęście anemię można stosunkowo łatwo leczyć, spożywając produkty bogate w żelazo i przyjmując suplementy żelaza.
Ugryzienia lub guzy
„Małe guzki lub wgłębienia na powierzchni paznokci są powszechne u osób cierpiących na choroby skóry, takie jak łuszczyca, egzema i łysienie plackowate (specyficzny rodzaj wypadania włosów)” – mówi dr Shah. „Spodziewamy się pojawienia się innych zewnętrznych objawów. Na przykład łuszczyca zwykle powoduje suche, łuszczące się plamy na skórze, natomiast egzema powoduje suchą, swędzącą, popękaną i bolesną skórę. Łysienie plackowate charakteryzuje się plamistą utratą włosów. »
