Weź butelkę z wodą i wlej do niej dziesięć litrów gorącej wody. Upewnij się, że woda jest na tyle gorąca, że można jej dotknąć.
Dodaj do wody litr octu jabłkowego i garść soli.
Mieszaj, aby upewnić się, że sól całkowicie się rozpuściła.
Zanurz stopy w wodzie i trzymaj je w niej, aż woda zacznie się chłodzić.
Po zakończeniu zabiegu zdejmij stopy i osusz je.
Idź spać, ale upewnij się, że twoje stopy pozostaną ciepłe przez całą noc.
Ciąg dalszy na następnej stronie
W tym celu możesz wykorzystać dodatkowe prześcieradło lub koc i zadbać o to, aby twoje stopy pozostały ciepłe. Ponadto, po przebudzeniu rano nie wstawaj i nie chodź boso po podłodze, lecz załóż skarpetki, a może nawet kapcie.
Metoda ta ma przynieść ulgę już po pierwszym zabiegu. Powtarzaj tę czynność codziennie, jeśli to konieczne, aż ból ustąpi.
Dziękuję bardzo za odwiedzenie strony
