Przejściowe zaburzenia widzenia – niewyraźne widzenie, podwójne obrazy lub nagła utrata wzroku w jednym oku.
Częste bóle głowy – zwłaszcza jeśli są silniejsze niż zwykle lub występują nagle.
Problemy z koordynacją – zawroty głowy, problemy z utrzymaniem równowagi.
Drętwienie lub mrowienie – zwłaszcza po jednej stronie ciała.
Krótkotrwałe problemy z mową – trudności w znalezieniu słów, niewyraźna wymowa.
Nagłe uczucie zmęczenia – przewlekłe zmęczenie, osłabienie lub senność.
Wahania nastroju i zmiany w zachowaniu – dezorientacja, drażliwość lub nagłe stany depresyjne.
Co robić w przypadku wystąpienia objawów?
Jeśli zauważysz u siebie lub kogoś bliskiego powyższe symptomy, nie ignoruj ich! Możesz podjąć następujące kroki:
✅ Skontaktuj się z lekarzem – wykonanie badań diagnostycznych (np. pomiar ciśnienia, badania krwi) pomoże ocenić ryzyko.
✅ Monitoruj swoje zdrowie – zwracaj uwagę na częstotliwość i nasilenie objawów.
✅ Zmień styl życia – ogranicz sól, tłuste potrawy, rzuć palenie i zwiększ aktywność fizyczną.
Wskazówki dotyczące profilaktyki
Aby zmniejszyć ryzyko udaru, warto wdrożyć zdrowe nawyki:
