Cienkie plasterki korzenia imbiru
1,5 litra wody
Opcjonalnie: odrobina soku z cytryny.
Procedura:
Zagotuj wodę i dodaj plasterki imbiru. Pozostawić na 10–15 minut. Po lekkim ostudzeniu odcedź go i jeśli to konieczne, dodaj odrobinę soku z cytryny. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypij jedną szklankę rano przed śniadaniem i drugą przed kolacją.
Magia imbiru
Imbir jest bogaty w mangan i gingerol, które są ważne dla aktywności metabolicznej. Wiadomo również, że utrzymuje poziom cholesterolu pod kontrolą, co dodatkowo chroni układ sercowo-naczyniowy.
Trawienie i wchłanianie składników odżywczych.
Magia imbiru nie kończy się na metabolizmie. Wspomaga wchłanianie składników odżywczych poprzez stymulację wydzielania enzymów. Ten cudowny korzeń o bogatych właściwościach antybiotycznych jest od stuleci tajną bronią Azji w walce z infekcjami.
Badania przeprowadzone na Wydziale Medycznym Uniwersytetu Maryland potwierdzają skuteczność herbaty imbirowej w walce z chorobami zakaźnymi i objawami przeziębienia.
Zdrowie układu trawiennego
Imbir zwalcza zaburzenia trawienne, wzdęcia i zaparcia, wspomagając efektywne trawienie.
Zwiększa się odporność
Codzienne spożywanie imbiru wzmacnia układ odpornościowy i czyni go odpornym na infekcje i choroby. Jest to również naturalny środek na bóle i stany zapalne stawów.
