Bakłażan w oleju : To warzywo, często cenione za swoje walory, staje się prawdziwą tłustą gąbką, gdy zostanie ugotowane z dużą ilością oleju. Efekt: danie, które zamiast pomóc, przeciąża organizm lipidami, spowalnia metabolizm i zaburza poziom cukru we krwi.
Kalafior smażony na tłuszczu z kaczki : Na pierwszy rzut oka ta metoda gotowania może zamienić zdrową potrawę w bardzo tłuste danie.
Inni niepodejrzewani winowajcy
Na tym nie kończą się niespodzianki związane z niezdrowym jedzeniem. Wiele produktów znajdujących się w naszych szafkach zasługuje na krytyczną ocenę:
