Szukasz zdrowego i smacznego sposobu na spożywanie kapusty? Te smażone kapusty i jajka to fantastyczna opcja! Wykonane z prostych składników, są smaczne, pożywne i łatwe w przygotowaniu bez użycia oleju roślinnego. W tym artykule podpowiemy Ci, jak przygotować to ulubione danie Twojej rodziny.
Składniki
1/2 średniej kapusty, drobno poszatkowanej
3 duże jajka
1/2 szklanki mąki (możesz użyć mąki uniwersalnej, mąki pełnoziarnistej lub mąki bezglutenowej)
Sól i pieprz do smaku
1/2 łyżeczki czosnku w proszku (opcjonalnie, dla dodania smaku)
Spray z oliwą z oliwek (lub inny spray do gotowania bez oleju, do lekkiego pokrycia patelni)
Instrukcje
⏬️⏬️ Ciąg dalszy na następnej stronie ⏬️⏬️
